Les troubles anxieux constituent une maladie psychique de plus en plus fréquente de nos jours. Cette dernière s’exprime sous différentes formes : inquiétudes, craintes quasi permanentes, ruminations, maux de tête, douleurs musculaires, fatigues, insomnies, palpitations, impulsions récurrentes, comportements répétitifs, … au quotidien, elle peut être invalidante et entrainer inactions et retraits du monde..
En qualité de thérapeute, nous proposons généralement une psychothérapie d’inspiration analytique pour certains cas, ou plus souvent des thérapies cognitivo-comportementales intégrant techniques de respiration et de relaxation.
Pour une meilleure approche thérapeutique du patient, nous avons décidé de créer un groupe de paroles, désigné : Cercle de paroles.
Nous sommes convaincus ainsi pouvoir améliorer le quotidien, permettre un mieux-être et une meilleure confiance en soi :
- par l’écoute bienveillante des émotions et des expériences de chacun
- en permettant la meilleure compréhension des signes de l’anxiété et de sa structure psychique
- en fournissant des outils à la fois issus de la TCC (en particulier de la thérapie d’ACT) et de la sophrologie.
Les Cercles de Paroles, composés de 5 participants maximum, auront lieu les mardis soir, toutes les deux semaines à partir du 28 avril 2026 entre 18.30 & 20.30 au 36, rue de Paris, 60200 COMPIÈGNE, dans un cadre chaleureux et accueillant.
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en appelant le :
06 21 14 45 42 ou le 07 87 27 07 45 ou sur psycheanalyse@gmail.com
La séance coute 50€ par participant, payable sur place par chèque, carte, ou espèce.